ココロのリズム

社会復帰・・・一歩踏み出しました!

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プロフィール

@marie

Author:@marie
マリーと読みます。リーにアクセントです(映画だったかドラマだったかから取りました)。
1974年製・♀



10年以上前に鬱病と診断されました。
元気な時期と鬱な時期を何度も繰り返し、ついに2008/7/29 躁鬱病(双極性障害 双極Ⅱ型)と診断されました。
その他にも、共依存という病を抱え、ACの自分と向き合っています。
他、軽い解離あります。
2012/6/14 転院先で境界性パーソナリティー障害と診断されました。

自分のココロを綴ってますが・・・沈んでいる事の方が多いので内容は暗めです。

実は産業カウンセラーの資格持ってます。

空色リボン

人の心に深い傷を残す行為です。 いたずらなんて言葉で片付けないで!

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リズムが狂いまくり

ここ数日、体内時計のリズムが狂っているのか
鬱病のせいなのか、起きる時間がやたら早いです。

朝4時台ですよ。
それから寝付けず、ずっとベッドでゴロゴロしています。

今日はうつうつとしている気分の中、身体だけがじっとしていられなくて
6時にシャワーを浴びました。

その後疲れて、濡れた髪の毛のままぼーっと部屋の中でカーテンも開けずにすごし
やることもないので、パソコン立ち上げたりしたけれど何もやる気になれず

一時間くらいしてから、やっと髪を乾かして
買い置きしていたプリンを食べて、朝の薬を飲んで

ベッドに横になっているうちに眠ってしまいました。

起きて8時半。


会社に今日も行けません。とメールを送って
そのままベッドでまた眠る。


朝の薬を飲むと、眠くなるようです。

ここ数日、毎日こんな感じです。
いつになったら職場復帰できるんだろう・・・・。不安です。




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タイトル変えました

ブログのタイトルを変えました。

今まで過去の辛かった事とか苦しかったこととかを吐き出すためだけに
このブログを書いてきましたが

7年前鬱病と診断されてから、何度か鬱になったり元気になったりを繰り返してる私に
双極Ⅱ型の躁鬱病(双極性障害)の疑いが出てきて

色々悩んだり、不安になったり苦しかったり、仲間が欲しかったり・・・
と状況が変わって来たので、過去の事だけじゃなく今の事もこれからの事も

ブログに書いて行ってみようと思うようになりました。

今は鬱状態が続いていて、仕事もお休みしています。
実は転職してまだ2か月しかたっていない状況で、欠勤続き。

仕事も失ってしまいそうですごく不安です。

そして、かなわぬ恋もしています。
その事で悩んでいたりして・・・。


更新もしばらく滞っていましたが、これからはいろいろ書いて行ってみようと思います。


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