ココロのリズム

社会復帰・・・一歩踏み出しました!

カレンダー

10 | 2017/11 | 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -

プロフィール

@marie

Author:@marie
マリーと読みます。リーにアクセントです(映画だったかドラマだったかから取りました)。
1974年製・♀



10年以上前に鬱病と診断されました。
元気な時期と鬱な時期を何度も繰り返し、ついに2008/7/29 躁鬱病(双極性障害 双極Ⅱ型)と診断されました。
その他にも、共依存という病を抱え、ACの自分と向き合っています。
他、軽い解離あります。
2012/6/14 転院先で境界性パーソナリティー障害と診断されました。

自分のココロを綴ってますが・・・沈んでいる事の方が多いので内容は暗めです。

実は産業カウンセラーの資格持ってます。

空色リボン

人の心に深い傷を残す行為です。 いたずらなんて言葉で片付けないで!

ブロとも申請フォーム

お気に入りサイト様

このブログをリンクに追加する

最近の記事

最近のコメント

月別アーカイブ

カテゴリー

RSSフィード

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

書けません

最近、あまり書いてなかったけど
しばらく記事書けないとおもいます

この先かけることあるのかな?というくらい・・・



スポンサーサイト

崩壊

守ろうとしていた小さな世界が
モザイク状になって崩壊して
燃えて炭に
そして灰になった

ただ茫然と
風に飛ばされて行く様を
大切な大切なものが消えていく姿を
見送るだけ


立ちあがる気力もなく・・・


小さくても、大事な世界だった
必死に守ろうとした
壊れるのは、簡単で



被害妄想?

何が何だかもう分からない

自分の思い込みなのか
そうじゃないのか


友人に避けられてるような気がしてたのは
本人に確認して、単純に気付いてないだけだったっぽい
メール返信こないけど、内容も別にどうでもいいものでもあるし・・・


彼氏の方は・・・
今日休みだったらしくて、朝からメール来て
それなりに話したけど、なんかよくわからない


もうなんでもいいから
こういうのに振りまわされないで
社会復帰したいよ!


無視じゃなかったけど

前回の記事書いてから
LINEじゃなくて、メールアドレスのほうにメッセージ送ったら

彼氏のiPhoneのデーターが初期化されてしまって
私のアドレスも何も分からなくなって
連絡取れなくなってたんだって

それで、ひと安心したところでさ

数日後かな、ちょっと色々あって
むこうから
「連絡してこないで、さよなら」
なんて言われる事態になって


そのあたりからかな
なんでこんなことになるんだろう?
って感情がすぅーっと遠くなって

『こんな状況に陥ってるのは私じゃない』

そんな感覚になって
他人事のように感じる・・・
自分を外から見てるだけ
離人の症状がちょっとずつ強く出てきて

そんな状態でも
私、さよならの理由聞いたり
自分が考えてる事とかなんでそんな行動したのかとか
色々訴えたりしてさ・・・

なーんの反応もなくて
結局諦めて

「あなたを中心に私は物事を考えて行動してた
それが裏目に出たんだね
色々残念だよ」

って感じのメールで最後にしようとした

そしたら
「すまん!」
ってお詫びのメールがきて
なんか仕事でごたついてるようなこと言ってて

最近ちょっとずつメール来るようになったけど

今度は、今まで仲良くしてた友達が私を避けてるようで
3日前はスルーしてたのが、一昨日は普通だったり
今日はまた、スルーだったり・・・

彼氏もまた、そっけなくなってきたり


この前の木曜日のグループセラピーで
カウンセラーさんに言われたのが
「バーチャルの世界怖くないですか?」
って事だった

すごく仲良くなれたとしても、相手が見えない
気紛れでログアウトしたり遮断したり
なんでもやり放題でしょう?

って

「私は怖くて、深い付き合い出来ないなぁ~」
なんてカウンセラーさん言ってたけど・・・

私も普段は深い付き合いしないんだけどな・・・
なんでだろう?
この人は大丈夫って感じるその感覚が、私は狂っているのかな・・・


もしも私がうっかり死んでしまったら
私の存在って、彼らの中にどの程度残るんだろう?
深く突き刺さって二度と抜けない棘になるなら
こんな私、全然イラナイ


無視され続けるということ

いつからだっけな・・・

別のブログ確認したら4日だった

その日、彼氏と電話で言いあいになった
意見を言い合っていたのが、ヒートアップして
激しい口調になってたのは確かだけど

「もういい、気分悪い」
そういって彼は電話をガチャ切りした


私は「またそうやって途中で話止める・・・」
って独り言つぶやいた

だって、途中でやめたら、私が何を言わんとしていたかも
彼の話も、全部内容が中途半端、最後まで分からないまま終わるじゃない



そしてそれっきり、電話は一切来なくなった。
代わりに、LINEってiPhoneのアプリで連絡が来るだけ
内容も、ゲームに関する指示ばかり・・・


それからしばらくそんな日が続いて
段々、私の調子が悪くなっていった

3日くらいに鬱転してたのには気づいていたけど
この出来事でどんどん悪化

彼氏に頼まれてた用事がすんだら、いつも連絡来る時間に何も連絡なくて

「あぁ、用済みになったんだ」
って思って、ますますしんどくなった。
彼にLINEで「用済みならそう言ってよ」って内容のメッセージを送った

その時は
「調子良くなさそうだからあまり絡まないほうがいいのかと思ってた」
という内容の返事があった。

前から言ってるじゃない・・・ほっとかれると「いらない子」だと思ってしまうって
今回もそう言った。


それからまたしばらくして先週、彼とLINEで揉めた
あんまり詳しくはこっちにはかけないけど

「そんなことが聞きたかったんじゃない。もういい。聞かん。」

LINEでのその台詞を最後に
「じゃあ、何を聞きたかったの?」
とか私が問いかけたメッセージも、他の言葉も
全て未開封のまま読まれてない。

メールも送ってみたけど、返事がない。


完全に無視されてる・・・
この状態が丁度一週間続いてる

先週の木曜日がその事件だったのだけど
ちょうどグループカウンセリングの日で、私は初めてそこで泣いた。

グループで他の人が話してる最中に、メモ帳を出して自分の気持ちを纏めようとして
みんなに咎められてそれが、ルール違反だってことを忘れていた自分に腹が立ったのが一番の原因だけど

彼からの「無視」という行動が
「自分の思い通りにならない奴はいらない」
と母に言われた時のことと重なったりして、どうしようもなく涙が止まらなかった

私だけが、その空間で浮いているようだった


あれからずっと、彼は私を無視してる
無視し続けてる

人を無視するって行為は
「あなたはいりません」「そこにいなくてもいい」「存在していない物とみなしている」
ってずっと言い続けられてるのと一緒なんだよ・・・?

少しずつ少しずつ、私の精神力は消耗していく

予約があったから、月曜日は這うようにして病院に行った

お医者さんから
「あなたの言っていることは正論ですが、人は正論を言われると拒絶したくなるもの」
(そんなことは知ってるよ)
「でも、彼はそうじゃなくて大変だねとか辛いねとか言ってほしかったんでしょうね。あなたに甘えたかったんでしょう」
(私は甘えさせてもらえないのに・・・)
「無視し続けるような人とは、付き合えないでしょう」
(そんなのは分かってる。でも別れられないから苦しいんじゃない・・・)
なんて言われて

まるで私が、彼の気持ちをくみ取ってあげなかったのが悪いって言われてるみたいで

その後、カルテとメモだけを見て話していた医者は「次の予約いつにしますか?」
ってサクッと話を打ち切ってしまった。

このお医者さんとはやっぱり合わないな・・・って転院を悔やんだよ。
(また、自助グループ言われたし)


それから次の日、なんとなく調子が良かった。
仲いい子とメールしたりしてね、食事も作れて
『あぁ、自分で諦めがついて回復しかけてるのかな』
なんて思ってた。

とんでもなかったよ

次の日の朝、私の世界は闇の中で
トイレ行くのも精一杯で

ただただ
「私はどうすればよかった?」
「やっぱり私がいけないの?」
「消えてしまいたい」
そればっかりが頭の中駆け巡ってた

相変わらず彼からは何のリアクションもない

寝転がって、天井だけを見ている自分に嫌気がさす。


私は存在しちゃいけないんじゃないかって
ここには本当はいないんじゃないかって
存在自体が間違いなんじゃないかって

日に日に、そんな想いが強くなる。


今日は内科の日だったけど、途中から座ってるのも辛いくらい
体がしんどくなった。

血液検査の数値は、かなり良くなっててもう薬いらないくらいだよ
なんて言われたのに、嬉しくもなんともなかった


別れるなら別れるって、それくらい言ってくれてもいいのに
ただ、無視し続ける・・無視され続ける

いつまで続くんだろう?

明日は個人カウンセリングの予約がある

何のために通っているのかさえ、もう分からなくなって
治す必要があるのか?って

一番心を許した人に「無視」っていう一番つらい手段で拒絶されて
私はもう、いなくてもいいんじゃないの?って思わずにはいられない。



 | HOME |  »

ハーボットクロック

ブログ内検索

ブログランキング

ブログランキングに登録しています。 気に入って頂けたら、ポチお願いします!

人気ブログランキングへ ブログランキング・にほんブログ村へ

今までの訪問者様

現在の訪問者様

現在の閲覧者数:

QRコード

QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。